別拿你的興趣,去挑戰別人的飯碗 這話很真實😂
雖然說大媽很厲害,但是我們不能忽略公司應該給予員工足夠的輔助器械,日積月累這樣搬重物必定會有勞損
讓我想到電影『功夫』經典台詞 俺是耕田滴
別把你的興趣跟她職業比。 你只是興趣 她是每天都要工作。
其實很多人去健身真的不是想練力氣,是想有好看的身材,好身材不一定大力氣。
這不只要力量大而且核心也要強,大媽真的猛!👍
健身大多是固定行程的靜態動作,改變行程跟動作模式能搬的重量就會差很多,用到的肌群也差很多。
農民的肌肉 (日出而作日落而息的肌肉),可不僅僅只考慮肌力 但要適時去抓拉槓做拉筋伸展動作,不然會有脊椎凸出、側彎或板機指風險
其實這就是習慣性的問題,對大媽來說主要就是為了搬動,而健身的人不是要搬動,而是靜態下練特定的地方,兩者就已經不同了,另外一邊是只練幾組,另一邊是要工作一整天強度上也不一樣。
操練與實戰是兩回事。 蠻橫與勇敢是兩回事。 理想與實踐是兩回事。 鍛鍊與工作是兩回事。
健身是健美,力量是副產品。 大媽是工作,疲勞晚上疼但想起家甜。
健身愛好者男士們可以來這家公司應徵工作 不用花錢 還給你錢也可達到健身一定效果😂😂😂
建身房只是有限時間在鍛練,不是每天在練,這位大媽每天都接觸重量工作,所以等於天天在練,在加上這位大媽體質很特別,所以那些猛男的肌肉只是練好看的,這位大媽是在工作+訓練。
职业选手(靠它吃饭的) vs 业余选手(吃饱了撑得的)
用的是不同地方.不是只有健身人才搬不快,其他項目沒有常做這個動作的一樣不行== 但不表示健身房練出來的肌肉沒用。 絕對比普通人好太多了😊
做過一份工作,一天要穿防護服搬20~100公斤的電池搬12小時,我搬得很習慣,還會搬到睡著,一堆來應徵的說自己是健身教練多猛多猛的,大多都搬不到3小時就去吐或是回家了XD
健美和健力是不同的
工廠是動態,每次搬運都牽動身上許多肌肉。 健身房是靜態,搖來搖去都是身上那幾塊肉。
人家下班後還要煮飯,做家務啊,唔好阻礙啦😂😂😂😂😂
@小蒙子LittleMengzi