続けてる事が本当に凄い!
痩せている事がすべてではないと思うので無理のない範囲で、健康的に楽しく生活している様子が見れて良かったです!伊師さん可愛いよー!
日常動画🎥ありがとうございます😊👍
もう少し声をはって頂けると嬉しいです。ボソボソ何を言っているのか解りませんでした😢
伊師さんのこういう動画嬉しい😍
自分も今日からダイエットします! でも最初の1週間はあまり食べないダイエットからはじめます。 経験上、胃が小さくなるのか、すぐおなかいっぱいになるので そのあと痩せやすいからです。がんばってみます。
伊師さんがただただ可愛い😍🥰
ちゃんと運動しながら食べる時は食べるところが好きです
食事制限、ジムでのトレーニングなど痩せるための対策がいろいろあっていいですね。
継続は力なり💪
すごいな毎日頑張れるの 俺も頑張って魚釣りに行こ😊
脂質を適度に抑えることを意識するだけでだいぶ変わりますよ! 脂質は1g9キロカロリー 糖質は1g4キロカロリー そうゆうことです😊
たまにはこうゆう動画も良い😆👍️✨
いつも観てますが初コメ失礼します。 運動してるだけで偉い… 無理なさらずに、、、
食事内容の栄養管理してくれる人つけたほうがいいと思います!あまりにも食事がよくない! こんなに運動頑張ってるのに痩せないのは、食事が重要だからだよ!
一般主婦は、ここまで出来ないのが現状です 😔🤫 当人のやる気ですね 頑張ります🤞
ビリーとテサーさんの食生活見て僕も食事変えようと思ってます!明日から…
いしさん益々綺麗になってるな
伊師さんって初期に比べるとダイエット関係なしにメチャクチャ可愛くなってるよ❤
@せいな-w1u