🧍‍♂️ Ashton Hall（アシュトン・ホール）とは？

生年月日：​1995年10月24日（29歳）
出身地：​アメリカ合衆国フロリダ州ジャクソンビル
職業：​フィットネスインフルエンサー、起業家
学歴：​アルコーン州立大学でアメリカンフットボールをプレー
SNSフォロワー数：
Instagram：1,500万人以上
TikTok：640万人以上
YouTube：公式チャンネルでフィットネス関連の動画を配信 ​

🌅 話題のモーニングルーティン

Ashton Hallは、毎朝3時52分に起床し、以下のような独自のルーティンを実践しています：

口呼吸を防ぐためのテープを外す
歯磨き後、サラトガスプリングウォーターでうがい
アイスバスで顔を冷やす
筋力トレーニングと有酸素運動
日記の記入と瞑想
バナナの皮を顔に擦り込むスキンケア
朝食後、仕事に取り掛かる​

このルーティンを紹介した動画はSNSで爆発的に拡散され、彼の知名度を一気に高めました。 ​

💼 キャリアの転機

大学でアメリカンフットボール選手として活躍していたAshton Hallは、プロ入りを目指していましたが、思うような結果が得られず、精神的な落ち込みを経験しました。​その後、フィットネス業界に転身し、パンデミック中にオンラインフィットネスプラットフォーム「ASH Fitness」を立ち上げました。​これが成功し、現在では「Ashton Hall Official」として、トレーニングコースやライフスタイルアドバイスを提供しています。

💧 サラトガスプリングウォーターとの関係

彼のモーニングルーティン動画で使用された「サラトガスプリングウォーター」は、動画の拡散とともに注目を集め、販売元であるPrimo Brands Corporationの株価が上昇するなどの影響がありました。​しかし、Ashton Hall自身はこの製品のプロモーションで報酬を受け取っておらず、結果的に無料で宣伝した形となりました。 ​

🧠 まとめ

Ashton Hallは、独自のモーニングルーティンとフィットネスへの情熱で多くの人々に影響を与えているインフルエンサーです。​彼の活動は、健康的なライフスタイルを追求する人々にとって、インスピレーションとなる存在となっています。​