一日に何回深呼吸してる？？
私はほぼゼロ💦
大人になっていくにつれて呼吸って浅くなっていくらしい
ボイトレ火曜うようになってから深呼吸意識するようになったけどそれでも忘れちゃう💦

だからみんなで一緒に深呼吸しよ！


普段は対戦ゲーム・ソーシャルゲーム・たまに手元ありのお料理配信をしています
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気軽に遊びに来てね！待ってるよ☆ciao

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