Sports People ஏன் Carb Rinsing பண்றாங்க? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Sports People ஏன் Carb Rinsing பண்றாங்க? | Dr Vaishali
1:07
Insulin அதிகமா இருந்தா இவ்ளோ Problems வரும்! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Insulin அதிகமா இருந்தா இவ்ளோ Problems வரும்! | Dr.Vaishali Ravishankar
1:20
5 Secrets Behind the Fittest Man in Cricket – Virat Kohli | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
5 Secrets Behind the Fittest Man in Cricket – Virat Kohli | Dr.Vaishali Ravishankar
0:47
Celebrities-ஓட Fitness Secret இதானா? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Celebrities-ஓட Fitness Secret இதானா? | Dr.Vaishali Ravishankar
1:37
Gym Injuries வராம இருக்க என்ன பண்ணனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Gym Injuries வராம இருக்க என்ன பண்ணனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
8:26
Want to Stay Fit at 81? Start in Your 30s! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Want to Stay Fit at 81? Start in Your 30s! | Dr.Vaishali Ravishankar
1:21
என்னோட புது Fitness Tracker இதுல என்ன Special? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
என்னோட புது Fitness Tracker இதுல என்ன Special? | Dr.Vaishali Ravishankar
1:21
Kids ஏன் Summer camp போகனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Kids ஏன் Summer camp போகனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
1:22
Weight Gain பண்றதுக்கு அதிகமா சாப்பிடணுமா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Weight Gain பண்றதுக்கு அதிகமா சாப்பிடணுமா? | Dr Vaishali
1:03
100 in 35 Balls at 14? Vaibhav Suryavanshi’s Secret to Success | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
100 in 35 Balls at 14? Vaibhav Suryavanshi’s Secret to Success | Dr.Vaishali Ravishankar
1:12
உங்களுக்கு Left Right Confusion இருக்கா? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
உங்களுக்கு Left Right Confusion இருக்கா? | Dr.Vaishali Ravishankar
1:08
Planning a mountain trip? You must know this! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Planning a mountain trip? You must know this! | Dr.Vaishali Ravishankar
1:33
Can a Massage Really Take Away Body Pain? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Can a Massage Really Take Away Body Pain? | Dr Vaishali
1:13
Phone Use பண்ணா Finger இப்படி ஆகுமா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Phone Use பண்ணா Finger இப்படி ஆகுமா? | Dr Vaishali
1:14
எந்த Injuries-க்கு Ice Pack வைக்கணும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
எந்த Injuries-க்கு Ice Pack வைக்கணும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
1:14
Actress-க்கு கூட Insecurity இருக்குமா? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Actress-க்கு கூட Insecurity இருக்குமா? | Dr Vaishali Ravishankar
1:01
Easy-யா Weight loss பண்ணனுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Easy-யா Weight loss பண்ணனுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
0:56
Think Multitasking Makes You Productive? NO! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Think Multitasking Makes You Productive? NO! | Dr.Vaishali Ravishankar
0:54
Diabetes-னால Weight Gain வருமா? 🤔 | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Diabetes-னால Weight Gain வருமா? 🤔 | Dr.Vaishali Ravishankar
0:54
Standing jobs? Varicose Veins-ஐ Prevent பண்ணுங்க! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Standing jobs? Varicose Veins-ஐ Prevent பண்ணுங்க! | Dr.Vaishali Ravishankar
1:04
Fitness-அ Punishment மாதிரி பண்ணாதீங்க! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Fitness-அ Punishment மாதிரி பண்ணாதீங்க! | Dr.Vaishali Ravishankar
0:46
Diabetes Not Just from Sugar? Here's the Truth! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Diabetes Not Just from Sugar? Here's the Truth! | Dr.Vaishali Ravishankar
0:31
Turf-ல அதிகமா injuries வர காரணம்? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Turf-ல அதிகமா injuries வர காரணம்? | Dr.Vaishali Ravishankar
0:46
Understanding Diabetes: A Comparison of Type 1 and Type 2 | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Understanding Diabetes: A Comparison of Type 1 and Type 2 | Dr.Vaishali Ravishankar
0:39
Bar-ல தொங்குனா Height ஆக முடியுமா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Bar-ல தொங்குனா Height ஆக முடியுமா? | Dr Vaishali
0:57
What is Diabetes? Simple Explaination! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
What is Diabetes? Simple Explaination! | Dr Vaishali Ravishankar
0:48
Sugar = Smoking! ஏன் தெரியுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Sugar = Smoking! ஏன் தெரியுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
0:52
Pain = Gain? Doctor Breaks the Truth! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Pain = Gain? Doctor Breaks the Truth! | Dr Vaishali Ravishankar
0:53
Exercise & Balanced Diet மூலம் Diabetes-ஐ Natural-ஆ Reversal செய்யலாம் | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Exercise & Balanced Diet மூலம் Diabetes-ஐ Natural-ஆ Reversal செய்யலாம் | Dr.Vaishali Ravishankar
8:29
Do This to Keep Your Body Young & Strong! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Do This to Keep Your Body Young & Strong! | Dr Vaishali Ravishankar
0:49
Common Tennis Injuries & How to Avoid Them! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Common Tennis Injuries & How to Avoid Them! | Dr Vaishali Ravishankar
1:10
Reason For Sudden Black Out | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Reason For Sudden Black Out | Dr Vaishali Ravishankar
1:22
What Sunita Williams’ Space Journey Teaches Menopausal Women! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
What Sunita Williams’ Space Journey Teaches Menopausal Women! | Dr Vaishali Ravishankar
0:59
5 Easy Stretches for Long Drives! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
5 Easy Stretches for Long Drives! | Dr Vaishali Ravishankar
1:09
Workout பண்ற எல்லாருமே Protein Powder எடுக்கணுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Workout பண்ற எல்லாருமே Protein Powder எடுக்கணுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
1:08
Is Deadlift Causing Your Back Pain? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Is Deadlift Causing Your Back Pain? | Dr Vaishali Ravishankar
1:02
Want an Easier Delivery? Strengthen These Muscles! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Want an Easier Delivery? Strengthen These Muscles! | Dr Vaishali Ravishankar
1:08
The Science Behind This Viral Challenge! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
The Science Behind This Viral Challenge! | Dr Vaishali Ravishankar
0:59
Athlete அவங்களோட 100% Play குடுக்க இத்தலம் Follow பண்ணிக்கோங்க | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Athlete அவங்களோட 100% Play குடுக்க இத்தலம் Follow பண்ணிக்கோங்க | Dr Vaishali Ravishankar
0:47
Swimming-ல வர Common Injuries என்ன? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Swimming-ல வர Common Injuries என்ன? | Dr Vaishali Ravishankar
0:50
PCOS-க்கு என்ன மாதிரி Exercise பண்ணனும் | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
PCOS-க்கு என்ன மாதிரி Exercise பண்ணனும் | Dr.Vaishali Ravishankar
0:58
அடிக்கடி கால் Slip ஆகுதா? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
அடிக்கடி கால் Slip ஆகுதா? | Dr Vaishali Ravishankar
0:36
ACL காயத்தில் மீட்புக்கு Early Weight-Bearing அவசியம்! | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
ACL காயத்தில் மீட்புக்கு Early Weight-Bearing அவசியம்! | Dr Vaishali Ravishankar
0:55
Cracking Knuckles Often? Watch This! | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Cracking Knuckles Often? Watch This! | Dr Vaishali
0:51
PCOS உங்கள எப்படி எல்லாம் Affect பண்ணும் | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
PCOS உங்கள எப்படி எல்லாம் Affect பண்ணும் | Dr.Vaishali Ravishankar
0:58
Gym & Diet Follow பண்ணியும் Results வரலையா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Gym & Diet Follow பண்ணியும் Results வரலையா? | Dr Vaishali
0:56
ACL Tear Clinical Test | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
ACL Tear Clinical Test | Dr Vaishali Ravishankar
1:01
Balanced Meals = Better Grades! The Power of Healthy Eating | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Balanced Meals = Better Grades! The Power of Healthy Eating | Dr Vaishali Ravishankar
1:37
எதுனால PCOS வருது? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
எதுனால PCOS வருது? | Dr.Vaishali Ravishankar
0:52
இந்த Breakup உங்களுக்கு நல்லது! ஏன் தெரியுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
இந்த Breakup உங்களுக்கு நல்லது! ஏன் தெரியுமா? | Dr Vaishali Ravishankar
1:05
Ego Lifting-னா என்ன? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Ego Lifting-னா என்ன? | Dr Vaishali Ravishankar
1:00
ACL Tear எப்படி நடக்கும்.? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
ACL Tear எப்படி நடக்கும்.? | Dr Vaishali Ravishankar
0:56
Ozempic யாரெல்லாம் Use பண்ணலாம்? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Ozempic யாரெல்லாம் Use பண்ணலாம்? | Dr Vaishali Ravishankar
1:08
ACL Tear-க்கு Surgery தான் ஒரே Option-ஆ? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
ACL Tear-க்கு Surgery தான் ஒரே Option-ஆ? | Dr Vaishali Ravishankar
6:14
Pregnancy Time-ல ஏன் Exercise முக்கியம்? | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Pregnancy Time-ல ஏன் Exercise முக்கியம்? | Dr Vaishali Ravishankar
1:22
Morning workout in Polluted Air: Risks and Safer Alternatives | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Morning workout in Polluted Air: Risks and Safer Alternatives | Dr Vaishali
1:02
ஏன் Highlight பண்ணி படிக்கணும்? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
ஏன் Highlight பண்ணி படிக்கணும்? | Dr Vaishali
1:16
The Secret to Better Ankle Grip & Less Heel Pain | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
The Secret to Better Ankle Grip & Less Heel Pain | Dr Vaishali
0:59
The Truth About Exercise-Induced Asthma & Prevention | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
The Truth About Exercise-Induced Asthma & Prevention | Dr Vaishali
1:22
Little Brain Activate பண்ணலாமா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Little Brain Activate பண்ணலாமா? | Dr Vaishali
1:23
Badminton-ல என்ன Injuries வரும்? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Badminton-ல என்ன Injuries வரும்? | Dr Vaishali
1:10
Can Intense Workouts Affect Fertility? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Can Intense Workouts Affect Fertility? | Dr Vaishali
1:02
Boost Your Memory Instantly with This Trick! | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Boost Your Memory Instantly with This Trick! | Dr Vaishali
1:18
Movement Snack ஏன் முக்கியம்? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Movement Snack ஏன் முக்கியம்? | Dr Vaishali
1:18
Ghee Roast சாப்பிட்டா என்ன problem வரும்? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Ghee Roast சாப்பிட்டா என்ன problem வரும்? | Dr Vaishali
1:24
Tendon Gliding Exercise For Trigger Finger | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Tendon Gliding Exercise For Trigger Finger | Dr Vaishali
0:46
Fingers Lock ஆகுதா? அது தான் Trigger Finger | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Fingers Lock ஆகுதா? அது தான் Trigger Finger | Dr Vaishali
1:06
Time to Activate Your Brain...! | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Time to Activate Your Brain...! | Dr Vaishali
0:50
ஏன் Couple-ஆ Workout பண்றது நல்லது? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
ஏன் Couple-ஆ Workout பண்றது நல்லது? | Dr Vaishali
1:05
What is PCOS? How It Affects You & Tips to Manage It | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
What is PCOS? How It Affects You & Tips to Manage It | Dr.Vaishali Ravishankar
3:16
Jallikattu : தமிழர்களின் வீர விளையாட்டு | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Jallikattu : தமிழர்களின் வீர விளையாட்டு | Dr Vaishali
1:12
Sick-ஆ இருக்கும் போது Workout பண்ணலாமா வேண்டாம..? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Sick-ஆ இருக்கும் போது Workout பண்ணலாமா வேண்டாம..? | Dr.Vaishali Ravishankar
0:27
Gym-ல Workout பண்ணாலே Cardiac Arrest வருமா? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Gym-ல Workout பண்ணாலே Cardiac Arrest வருமா? | Dr.Vaishali Ravishankar
1:08
Cricket Injuries: Recovery and the Role of DEXA Scans | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Cricket Injuries: Recovery and the Role of DEXA Scans | Dr.Vaishali Ravishankar
1:10
Why Target-Based Sports Are a Game Changer for Kids | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Why Target-Based Sports Are a Game Changer for Kids | Dr.Vaishali Ravishankar
0:48
Sports Professionals ஏன் Yoyo test பண்ணனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Sports Professionals ஏன் Yoyo test பண்ணனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
0:55
Workout பண்ண Gym மட்டும் தான் போணுமா..?
Dr. Vaishali Ravishankar
Workout பண்ண Gym மட்டும் தான் போணுமா..?
0:55
Pain relief spray use பண்ணா வலி போயிருமா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Pain relief spray use பண்ணா வலி போயிருமா? | Dr Vaishali
1:00
Start increasing your grip strength with this Simple Workout & live longer life | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Start increasing your grip strength with this Simple Workout & live longer life | Dr Vaishali
0:46
Raquet Sports-ல இவ்ளோ Benefits இருக்கா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Raquet Sports-ல இவ்ளோ Benefits இருக்கா? | Dr Vaishali
0:50
Women Weight Training பண்ணா Arms Bulk ஆகாது! | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Women Weight Training பண்ணா Arms Bulk ஆகாது! | Dr Vaishali
1:11
உங்களுக்கு எந்த Type Of Foot Pain-னு தெரிஞ்சிக்கணுமா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
உங்களுக்கு எந்த Type Of Foot Pain-னு தெரிஞ்சிக்கணுமா? | Dr Vaishali
1:08
Phillip Hughes' Concussion Tragedy: What Sports Doctors Do Now | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Phillip Hughes' Concussion Tragedy: What Sports Doctors Do Now | Dr Vaishali
0:54
Hand-Eye Coordination + Balance = Dual Walk Challenge! | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Hand-Eye Coordination + Balance = Dual Walk Challenge! | Dr Vaishali
0:43
Car ஓட்டுறதுக்கு கூட Fitness வேணுமா? | Dr Vaishali
Dr. Vaishali Ravishankar
Car ஓட்டுறதுக்கு கூட Fitness வேணுமா? | Dr Vaishali
0:47
Smart Watch-ல இது இருக்கானு பாத்து வாங்குங்க! - Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Smart Watch-ல இது இருக்கானு பாத்து வாங்குங்க! - Dr Vaishali Ravishankar
1:00
Soya சாப்பிட்டா Men-க்கு Breast Develop ஆகுமா? - Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Soya சாப்பிட்டா Men-க்கு Breast Develop ஆகுமா? - Dr Vaishali Ravishankar
1:00
Running-ல Injury Prevent பண்ண இத பண்ணுங்க! - Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Running-ல Injury Prevent பண்ண இத பண்ணுங்க! - Dr Vaishali Ravishankar
1:19
Launch of ISREH Sports Academy in Padmashree CBSE School | Dr Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Launch of ISREH Sports Academy in Padmashree CBSE School | Dr Vaishali Ravishankar
3:12
30 வயசுலயே Knee pain வர இதான் காரணம்! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
30 வயசுலயே Knee pain வர இதான் காரணம்! | Dr.Vaishali Ravishankar
1:09
Do This in the Gym: Follow the +1 Rule for Discipline! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Do This in the Gym: Follow the +1 Rule for Discipline! | Dr.Vaishali Ravishankar
0:22
Walking for Diabetes: Find the Best Time to Maximize Results | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Walking for Diabetes: Find the Best Time to Maximize Results | Dr.Vaishali Ravishankar
0:52
Back Squat, Bench Press, Deadlift: The Ultimate Trio for Fitness | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Back Squat, Bench Press, Deadlift: The Ultimate Trio for Fitness | Dr.Vaishali Ravishankar
1:10
Low-Impact, High-Benefit: Aquatic Workouts for Pain & Fitness! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Low-Impact, High-Benefit: Aquatic Workouts for Pain & Fitness! | Dr.Vaishali Ravishankar
1:21
Dynamic vs Static Stretch : எது எப்போ பண்ணனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Dynamic vs Static Stretch : எது எப்போ பண்ணனும்? | Dr.Vaishali Ravishankar
0:54
The Secret to Post-Workout Glow: Here’s Why It Happens | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
The Secret to Post-Workout Glow: Here’s Why It Happens | Dr.Vaishali Ravishankar
0:58
உங்க Body-ய Better-ஆ Understand பண்ண ஒரு Tool | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
உங்க Body-ய Better-ஆ Understand பண்ண ஒரு Tool | Dr.Vaishali Ravishankar
0:57
Why Kalari is the Ultimate Workout for Mind & Body | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Why Kalari is the Ultimate Workout for Mind & Body | Dr.Vaishali Ravishankar
0:57
Test Your Lower Body Flexibility in 3 Simple Levels! | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
Test Your Lower Body Flexibility in 3 Simple Levels! | Dr.Vaishali Ravishankar
0:48
From Athletes to Chronic Care: The Power of Sports Medicine | Dr.Vaishali Ravishankar
Dr. Vaishali Ravishankar
From Athletes to Chronic Care: The Power of Sports Medicine | Dr.Vaishali Ravishankar
0:58